Como fisioterapeuta experto en este método ¿qué es para ti el Pilates? Pilates es un excelente método de aprendizaje motor con principios y herramientas de trabajo propias que está indicado tanto para el entrenamiento como la recuperación de las cualidades físicas. A nivel global ¿crees que pilates es un método vivo? ¿crees que se desarrolla? …
V CONVENCION INTERNACIONAL SOLIDARIA El pasado mes de noviembre, los profesionales del método Pilates pudieron disfrutar y aprender de tres de las figuras más prestigiosas del Pilates a nivel internacional, en un evento único e irrepetible que ha tenido lugar en el INEFC de Barcelona los dias 5, 6 y 7 de noviembre organizado por …
1.¿ A qué te dedicas? Soy profesora de Educación Física en un IES (Instituto de Enseñanza Secundaria) 2.¿Cuál es tu relación con el Pilates? Profesionalmente, soy instructora de Pilates Studio y colaboro con el centro PILATES CONTROLOGY de Santander en el área de entrenamiento personal y de formación de monitores. Personalmente, creo en este método …
Por sexto año consecutivo la Fundación Pilates ha entregado sus Premios Salud y Bienestar, premios que están logrando, cada edición que se cumple, un mayor prestigio en todos los ámbitos. Este año, la entrega de premios, patrocinada por Movistar, y presentada por Manuel Rodríguez Casanueva, presidente de la Fundación Pilates, mantuvo a la gente sin …
Más allá de las modas actuales, el método Pilates se ha convertido en un referente en distintos campos físico-deportivos y de salud. En el ámbito educativo también han comenzado a surgir propuestas en este sentido, más concretamente en el área de Educación física (EF) donde el uso de esta metodología adaptada al la realidad escolar …
Orienteados principalmente a escaladores con principios de artrosis en las articulaciones interfalángicas. En el mundo de la escalada hay mucha gente que tras ciertos años de práctica termina sufriendo patologías (dolores, deformaciones , artrosis prematura, etc) en las articulaciones interfalángicas. Las etiologías son varias: Sobreentrenamiento, falta de reposo. Lesiones. Poca eficiencia biomecánica, técnicas poco efectivas, …
Breve Historia del Coaching y Evolución El Coaching nace en EEUU en los años 70 dentro del ámbito del deporte de élite, se trataba de enseñar a los deportistas una serie de técnicas para que consiguieran superar sus metas (Coaching Deportivo). Su precursor fue Timothy Gallwey. Él se dio cuenta que el peor enemigo de …
Confusión Clásica: Afinando en la definición del Pilates Clásico ¿En qué consiste el Pilates Clásico? El Pilates Clásico puede explicarse claramente con sólo tres frases, pero existen un par de variaciones dentro de esta estricta definición. Merece la pena dedicar un tiempo a entender en qué consiste el Pilates Clásico y cuáles son las diferencias …
ESTABILIDAD Y MOVILIDAD. CLASIFICACION DE LAS ACCIONES MUSCULARES Decenas de veces en artículos de Pilates y otras técnicas hemos leído acerca de los músculos agonistas, antagonistas y estabilizadores y la importancia de estos a la hora de ejecutar la técnica, pero ciertamente ¿Cómo se clasifican los músculos según la acción que desarrollan? ¿Qué significa esta …
Ken Endelman, presidente de Balanced Body, la mayor empresa productora de aparatos de pilates, dio una conferencia bajo el título “Lo que no sabes de Joseph y Clara Pilates y quieres conocer” en el Pabellón de Pilates Wellness and Energy de Madrid, en ella destacó lo que ha supuesto el método creado por Joseph Pilates …