Escrito por Julio Cesar Aragón Salamanca, Pilates Studio el Patio, Madrid, Spain. aragon@pilatesstudioelpatio.es Introducción Hace unos meses os comentamos de la reciente publicación de un artículo escrito por Julio César Aragón Salamanca. En ella, se evalúa la forma de trabajar el “Core” en el Método Pilates y se reflexiona acerca de si es conveniente …
Comienza el curso. A Margarita alguien le dijo, oye ¿por qué no te apuntas a Pilates? Y Margarita, que algo ha oído pero no sabe muy bien de qué se trata exactamente, abre su ordenador y busca en Google. ¿Acaso no es lo que hacemos todos?- Pues efectivamente, por ahora Google es el recurso inmediato …
Os acercamos hoy esta obra de la canadiense Colleen Craig, escritora de formación y con una carrera como dramaturga. Profesora desde 1997 formada por STOTT Pilates (en el mismo libro de este artículo se pueden encontrar algunos más detalles sobre ella y el porqué de la relación del método pilates con el balón. Pueden ver …
Dedicarse a la salud es mucho más que impartir una batería de ejercicios. Gestionar tiempo y recursos nos pone a menudo en la cuerda floja y se hace imperante aprender a economizar esfuerzos. En FuentePilates nos dirigimos especialemente a profesionales y queremos acercarte opciones que te propulsen en tu carrera. Bien sabemos que hay muchos …
Cuando llevas mucho tiempo haciendo las cosas de una manera, sin ya incluso preguntarte porqué las haces así, es muy difícil plantearte ningún cambio. Mark Twain decía: Lo que te mete en problemas, no es lo que desconoces, si no aquello que das por cierto y no lo es Dos de los Principios más conocidos …
Tras el éxito de las pasadas ediciones, el Club FuentePilates tiene el placer de poder contar de nuevo con Carolina Valencia Trigo, para este magnífico curso de profundización en el suelo pélvico, su trabajo, función, disfunción y consideraciones en la sala de Pilates. Queda abierto el plazo de matrícula para este curso ONLINE, exclusivamente dirigido …
El tiempo que pasamos sentados, el sedentarismo propio de nuestra vida moderna, ya se ha asociado con resultados nocivos para la salud. Existe gran evidencia científica indicando que el comportamiento sedentario está fuertemente asociado con la incidencia de enfermedades cardiovasculares y la mortalidad, potencialmente independiente de la actividad física de intensidad moderada-vigorosa. En pro de …
Cualquier instructor de pilates se beneficiará de leer la evidencia científica del pilates. Por eso, el Club profesional FuentePilates ha compuesto este e-book con la recopilación de toda una década de investigaciones y averiguaciones sobre la salud. Escrito por Andrea Fuente Vidal y Javier Picañol, este ebook contiene varios capítulos dedicados a comprender los procedimientos …
Nuestra colaboradora, Judith Rectoret, nos acerca a Erica Almodovar, formadora internacional con residencia en Nueva Jersey. Descúbrela en esta entrevista. Repasando tu biografía, veo que antes de tu acercamiento al Pilates te encontrabas inmersa en el mundo de la danza y el fitness. ¿Recuerdas el momento en el que decidiste entrar en el mundo del …
¡Este 2024 tienes una cita con Bonpilates! Los próximos 12, 13 y 14 de abril celebramos el I Evento de formación Bonpilates Experience en Valencia, en un entorno moderno y maravilloso como es el Bio Hub en pleno puerto de Valencia. Será un encuentro con formadores de reconocida experiencia, con una exposición y charla sobre …