Recuerdo perfectamente la primera vez que contraje mi suelo pélvico en una clase de pilates. Lo recuerdo bien porque comprendí que ahí comenzaba algo muy potente y a su vez importante, en mi cuerpo y en mi vida. Soy deportista, trabajo con mi cuerpo y mi mente y conozco anatómicamente su composición. Pero el poder …
Es un honor presentar en vivo y directo a la Maestra Lolita San Miguel. En este directo tendrás la ocasión de ver personalmente a Lolita, escuchar sus vivencias y anécdotas junto a Joseph Pilates, el creador del Método, así como conocer su trayectoria profesional, su inmersión en el mundo de Pilates hace más de 60 …
Hoy jueves, día 18 de marzo de 2021, cerraremos en directo la 3ª edición de nuestra serie Pinceladas de Pilates. En una entrevista en directo donde Bewe Software entrevistará a nuestra fundadora, Andrea Fuente, hablaremos sobre la motivación que llevó a FuentePilates a acercar a maestros de primer nivel a todos los profesionales y grandes …
Son poquísimos los maestros de primera generación a los que actualmente podemos acceder, y si hablamos de maestros de habla hispana, la lista se reduce a una persona: la gran Lolita San Miguel. A sus 87 años, Lolita San Miguel continúa en activo, avanza su docencia y ¡escribe libros! Por eso, y por muchas más …
Ya está disponible esta interesante entrevista en vídeo, donde Marta Soteras nos explica cómo ha sido para ella el período del embarazo. La visión de Marta como fisioterapeuta, bailarina y experta en movimiento es de gran valor para toda mujer que esté o planee quedarse embarazada, así como para todos los profesionales que trabajen con …
Manuel Pedregal es director de Pilates Oviedo, un inquieto del movimiento humano y el protagonista de la Pincelada de Pilates número 30, con la que termina nuestra tercera edición de esta serie. Mientras llega el día 18 de marzo de 2021, en que celebraremos la clausura de esta tercera edición en directo a través de …
Comenzamos a respirar inhalando por la nariz y llevando el aire hacia los costados y hacia atrás, como si de una acordeón se tratase. Y exhalamos por la boca mientras contraemos el suelo pélvico y activamos nuestra faja abdominal natural… Así comienza una sesión de práctica de Pilates. Explicaba Joseph Pilates que «para respirar correctamente, …
La protagonista de nuestra Pincelada de Pilates número 28 es Alicia Forn. Le hemos pedido que nos cuente más acerca de ella y las líneas principales de su trayectoria como pilatera. A continuación os dejamos sus palabras. Me llamo Alicia Forn, dirijo mi propio Estudio de pilates Pilates4life en el centro de Barcelona, la ciudad …
A Rafa Humanes lo conocemos todos, y no lo conocemos ninguno. Descubre más sobre él en esta detallada entrevista donde nos habla de toda su trayectoria. FP ¿Quién es Rafael Humanes? ¿Dónde vives y trabajas? Bueno, Rafael Humanes es Lcdo en Ciencias de la Actividad Física y el Deporte, así como también diplomado en Educación Física. …
La crisis mundial del Coronavirus ha revolucionado la vida de los profesionales de Pilates. Sin previo aviso, de un día para otro, los centros de Pilates y gimnasios han tenido que cerrar sus puertas, dejando a cientos de miles de profesionales del fitness, salud y mindfulness sin tiempo de preparar ningún plan alternativo para seguir trabajando. …