El verano se ha hecho de rogar y con él, el buen tiempo. Pero ahora que ya está aquí, qué mejor que un retiro en el que poder disfrutar de una buena sesión de Pilates o Yoga, de paisajes bonitos y tranquilos y encontrarse a uno mismo. Con la llegada de las vacaciones, buscar destinos, alojamiento y actividades de las que disfrutar, a veces, resulta difícil. Pues bien, aquí te traemos una buena opción para pasar las vacaciones, los retiros. Ésta es una opción vacacional desde hace varios años y sigue ganando terreno. Hace algún tiempo, ya te ofrecimos algunas descripciones de retiros en España pero aquí tienes un listado actualizado, de lugares de ensueño, donde acudir a desconectar y practicar tu deporte favorito, dentro y fuera de nuestras fronteras.
Yoga y Pilates Travel, Mahui (Hawaii), del 25 al 29 de octubre de 2018
Retiro en un increíble centro en Maui, una de las mejores ubicaciones para retiros. Habrá cuatro clases diarias de distintos tipos de Pilates y Yoga. Adaptadas a cualquier tipo de dietas, este retiro ofrece comidas de granja. Además, podrás disfrutar de las playas y los deportes acuáticos de Maui, a los que se puede acceder fácilmente, así como a lugares culturales y actividades en el campo.
Este retiro, organizado por Yoga and Pilates Travel, tiene distintos tipos de comida, apta para todos los gustos y adaptadas a todas las necesidades: vegetariana, vegana o sin gluten, entre otras. Leer más
Retiro de Yoga y Pilates, en Alicante, del 20 al 25 de septiembre de 2018
Organizado por Yoga Breaks Spain, este retiro combina Pilates y Yoga para proporcionar positividad y vitalidad. Además, este retiro no requiere de un determinado nivel para poder disfrutarlo, sino que cualquiera puede vivir esta experiencia ya sea nivel principiante, intermedio o avanzado. Estas son algunas de las actividades destacadas que propone este retiro:
- Taller de meditación para aliviar el estrés.
- Sesiones diarias de Yoga y Pilates de 90 minutos.
- Talleres de Yoga y Pilates para aprender los conceptos básicos.
- Alojamiento de 5 noches en un hotel rural de 4 estrellas.
- Cenas vegetarianas.
- Ruta guiada de 14 kilómetros a pie por la naturaleza. Leer más
Pilates Paradise, Grecia y Valencia, en septiembre de 2018
Las preciosas playas de Grecia, del 21 al 28 de septiembre y Valencia, el 8 de septiembre, te esperan para encontrar un nuevo tú con este hermoso retiro. Escapar de la rutina y disfrutar de la playa mientras fortaleces cuerpo y mente, ahora es posible. Leer más
Entre el Cielo y la Tierra, en Castellón, del 2 al 5 de agosto de 2018
Su propuesta se basa en un retiro creado desde la consciencia. Cuatro días para disfrutar uno mismo o acompañado en un hotel con una gran piscina y más de 100 kilómetros de bosque centenario para disfrutar de la naturaleza. Además, ofrece comida ecológica recolectada en sus propios huertos. Disciplinas como el Pilates no es lo único de lo que poder disfrutar, Yoga, meditación o senderismo son otras de las actividades que ofrece este retiro. Leer más
Retiro de Pilates y Yoga en Murcia, julio de 2018
Tara Casa organiza este retiro de una semana con mañanas completas de clases de Pilates y Yoga, así como actividades como la fabricación de mosaicos para las tardes. Además, este retiro deja tiempo libre para hacer turismo y conocer el lugar o, simplemente, disfrutar de la piscina. Leer más
Retiro de Pilates, Yoga y Spa de lujo en Sicilia (Italia) del 27 de junio al 1 de julio de 2018
La preciosa isla de Silicia te espera para cinco días en un lujoso retiro de Pilates, Yoga y Spa. Profesores que te ayudarán a fortalecer cuerpo y mente cada día. También podrás disfrutar de paseos en bicicleta, senderismo. Descubre todo lo que este retiro ofrece, sin reglas y con flexibilidad para que disfrutes de tu tiempo de descanso. Leer más
Vintage Pilates, Cinque Terre (Italia), el 29 de junio de 2018
Profesionales de todo el mundo, expertos en Pilates y demás disciplinas se suman a la filosofía Vintage Pilates con Gloria Gasperi (graduada de THE WORK ™ y TEACHING THE WORK) como anfitriona. También habrá talleres y lecciones privadas. Leer más
Enjoy Pilates, Ibiza y Formentera, del 14 al 17 de junio de 2018
Disfruta de la tranquilidad de la naturaleza y del sol de la playa mientras practicas Pilates, Yoga o meditación. Alojamiento de media pensión en un velero. Podrás disfrutar de las costas de Ibiza y Formentera. Leer más
Escapada Pilates, en Ibiza del 11-13 Mayo de 2018
Organizado por Moski en colaboración con Judith Rectoret Sardà, este retiro ofrece una escapada en la que se combinan el Pilates y el ocio en Ibiza, uno de los destinos preferido para las vacaciones por mucha gente. Actualmente, Judith Rectoret se dedica a la formación de futuros profesionales, así como a impartir clases individuales y a grupos reducidos de Mat y Studio. Por ello, en este retiro ubicado en la finca Can Toni d’Atzaró., Judith Rectoret, transmite su pasión por el Método Pilates con el siguiente programa:
- Workshop Pilates Mat I: Sesión de Pilates básico con progresiones para los más avanzados (en una cala frente al mar).
- Workshop Pilates Mat con “Ladrillo”: Sesión de Pilates básico con progresiones para los más avanzados.
- Workshop Body training I y II (intense workout): Sesión de entrenamiento global de alta intensidad centrado en el “Core”, adaptados a diferentes niveles.
Así, propone reforzar la consciencia del cuerpo, equilibrando la relación con mente. Leer más
Surya Retreat en Fuerteventura, verano 2018
Una propuesta de retiro de Pilates y Yoga en otro de los lugares preferidos para ir de vacaciones, las Islas Canarias. Estira y fortalece cuerpo y mente con una mezcla de Yoga, Pilates y meditación en sesiones y clases diarias de dichas disciplinas. También podrás disfrutar de comida vegetariana, masajes y maravillosas puestas de sol. Algunos de los instructores de este retiro son:
Jo Dombernowsky: instructora de Pilates STOTT y mat plus. Sus clases están dirigidas a comprender la conciencia del cuerpo y la sinergia de éste.
Jamie Isaac: aficionado al Pilates clásico y uno de los primeros maestros especializados en retiro de Pilates, Jamie Isaac, comparte su pasión con sus alumnos, listos para llevar su conciencia un paso más. Leer más
Sedir Resort, en Dalyan (Turquía), 2018
8 días de lujo para disfrutar solo, con familia o con amigos en una zona con un ambiente freso, perfecto para escapar del estrés de tu vida diaria. Además de sesiones de Pilates y Yoga, disponen de actividades como baños turcos y exfoliantes así como masajes y una excursión en una embarcación típica de la zona. Las instalaciones cuentan con piscina al aire libre, lavandería y restaurant, entre otros. Leer más
Retiro para principiantes, en Girona, mayo de 2018
Con este retiro, Leafy Green Studio propone empezar el día con una secuencia de Yoga de saludo al sol, seguido de clases de Pilates. No te preocupes si todavía no tienes un nivel alto en Pilates o Yoga, este retiro es perfecto para iniciarse en dichas disciplinas. Aprovecha las tardes para explorar la zona o recibe clases de aquagym. Leer más
Parte de la información que hemos empleado para este artículo ha sido extraída de Facebook. Sin duda ahí verás algunas cosas pero, si deseas informarte más sobe opciones de vacaciones pilateras, te recomendamos esta página www.bookyogaretreats.com. A nosotros nos ha sido útil para la elaboración del artículo y tú seguro que encuentras el retiro que buscas, en cualquier país del mundo.
¡FELIZ VERANO!
Escrito por Marta Flores C. Periodista.
