Cómo leer un estudio sobre ejercicio sin creerte el titular
Muestra, duración, grupo control y medidas de resultado: las cuatro claves para saber si un estudio sobre ejercicio dice lo que dicen que dice.
Ciencia
Estudios y evidencia sobre ejercicio y salud del movimiento.
Rodilleras, ejercicio en agua y movimiento: lo mejor sin fármacos en artrosis de rodilla
Un metaanálisis en red con 139 ensayos y casi 10.000 personas sitúa las rodilleras, la hidroterapia y el ejercicio por delante del ultrasonido.